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2023-12【养生科普】睡觉时打鼾一定要重视起来 你以为鼾声如雷 最多只是扰民，但实际上鼾声如「雷」，还真有可能是一把铁锤，一锤一锤破坏你的健康。 很多人都以为打鼾是睡眠好的象征，往往对于这种生活中的小细节不以为意。直到上世界 70 年代「睡眠呼吸障碍」才逐渐被医学界重视，打鼾…
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2023-12【膏方季】中药的浓缩精华—膏方 膏方是上好的滋补品，虽然方子组成多，但也是为个人“量身定制”。吃膏方究竟有什么讲究？我们一起来学习一下吧！ 膏滋以滋补调理为主，从唐宋时期开始，医家已重视膏滋的使用，并把它视为祛病强身的好方法。因此，膏滋养生的本质是通过调理人体的…
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2023-12【义诊活动】义诊进校园 关爱暖人心 为保障教师身心健康，普及健康常识，12月7日，我院消化科专家李建国、全科副主任医师傅恒惠带领年轻医生走进义乌中学开展中医义诊活动，为在一线忙碌的教职工们进行免费的中医诊疗。 此次活动以现场义诊，外加针灸、推拿相结合的方式进行，老师…
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2023-12【行业新闻】2023第四届浙江省传统医药非物质文化遗产保护与发展论坛在兰溪举办 12月5日， 为了确保传统医药专业委员会换届工作规范、公平、公正，传统医药专业委员会专门成立了第二届传统医药专业委员会换届工作组，召开了浙江省非物质文化遗产保护协会传统医药专业委员会换届会议…
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2023-12【养生科普】大雪节气后的十五天很重要 大雪节气，到了一年中夜最长、阴气最盛的时期。 不要思虑太重，减少消耗，不熬夜。冬天本该是收藏肾精的季节，熬夜损耗肾精，冬天更是低温寒冷，肾主水，遇寒则凝，此时熬夜，熬的可是命！ 俗话说“万物潜藏大雪时，养精蓄锐藏元阳” 大雪…
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2023-12【健康之道】养生也要注重精神健康 年轻人养生的建议是,把注重精神健康放在要位。精神因素最重要 现在的人们衣食无忧，保证健康的物质基础完全具备，所以，精神因素，就成为健康的关键。古人认为，神是生命活动的主宰，“心乐才有身乐”，保持神气清静，心理平衡，才可以保养天真…
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